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[お知らせ]1日350gの野菜を食べよう!(レシピ掲載)

1日350gの野菜を食べよう!
レシピ


私たちの健康は 私たちの手で 元気で長生き

めざせ!1日350g野菜を食べよう!

ヘルスメイトおすすめレシピのご紹介

 

野菜を食べよう!

動脈硬化を予防し、心筋梗塞や脳梗塞などの生活習慣病の予防に役立ちます。

 

野菜から食べよう!

食物繊維が豊富な野菜から食べることで血糖値の急上昇を抑え、血管を守ります。

 

めざせ!野菜1日350g!

富山県民は1日350gまで、あと70g足りません。

小鉢1皿分で約70gの野菜がとれます。

 

ぜひレシピを参考にしてみて下さい。

 

そのほかのお役立ちレシピは、関連ファイルをごらんください。




お問い合わせ

名前 砺波市健康センター
電話 0763-32-7062
ファックス 0763-32-7059

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情報発信元

健康センター
所在地:939-1395 砺波市新富町1番61号
電話:0763-32-7062 ファックス:0763-32-7059

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